性别：女

　　年龄：24岁

　　病情描述：我手背上长了一大块白斑，皮肤也不是很白，感觉不痛不痒的，我特别的担心，就去医院检查说是白癜风，这把我吓了一大跳，之后就一直在治疗。这些天听说护理对病情有好处，那我患了白癜风要怎么护理好?

　　想要得到的帮助：我患了白癜风要怎么护理好?

　　专家讲解： 你好，你平时注意一些富含维生素C的西红柿、葡萄、橘子等水果少吃点，多吃一点牛肉、猪肉、动物肝脏、蛋类、豆制饮品、牛奶、黑芝麻等。

　　专家讲解： 饮食上。白癜风患者的病情与日常饮食是息息相关的，如果患者的饮食结构不合理的话，会导致患者的机体出现内分泌失调的情况，继而会影响到患者的病情。所以，患者需注意日常饮食结构的科学性。多吃一些富含维生素和蛋白质以及微量元素较为丰富的食物。

　　专家讲解：生活上。患者应养成良好的生活习惯，尤其是在外出时，需做好防晒工作。由于阳光中的紫外线，会对患者的皮肤造成严重的不良影响，很容易会导致白斑出现扩散的情况，这将会给患者造成不必要的伤害。尤其是在炎热的夏天，更应该提高对防晒工作的重视。

　　专家讲解：白癜风的治疗，要进行正确的治疗，还要对心理进行相应的调节。在日常生活中，白癜风患者精神负担和心理压力较重，要接受来自各方的歧视，而这些负面情绪会引起白癜风病情的加重，破坏治疗效果。所以白癜风患者要重视心态的调整，学会调节负面情绪，减轻心理压力。学会自己排解不良情绪，保证对白癜风治疗有益处。