白斑病本身就是一种顽固性的皮肤疾病，一旦发病需要很长一段时间的治疗，沈阳白癜风医院的医生表示：患者在病情治疗期间要注意护理，不然治疗就会变得麻烦多了，那白斑病患者护理方法都有哪些?

　　一：调摄精神，保持乐观情绪

　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　二：加强体育锻炼，提高身体机能

　　白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

　　三：保护皮肤、避免损伤

　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

推荐阅读》》》得了白癜风饮食上要注意什么

　　四：树立信心，规范治疗

　　首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能痊愈，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易痊愈，而年龄大、病程长、面积大者痊愈较难。

　　白斑病患者护理方法都有哪些?上述已经给大家介绍的非常的清晰了，只要大家都是认真的阅读完了上面的这篇文章，那么肯定也都清楚了。所以希望大家在患上该病的时候，一定要做好自身的护理，只有这样我们才能尽快的恢复到正常人的生活。