性别：男

　　年龄：34岁

　　病情描述：已经接受白癜风的治疗有一段时间了，我就想问问如有效预防白癜风的扩散，因为我担心身上的白斑虽然现在治疗有效果，如果不治疗的话会不会在扩散。

　　专家讲解：生活中会引起白癜风扩散的因素有很多，患者首先在饮食上要多加注意，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、豆类、花生、黑芝麻、核桃等等，来补充身体中所缺的营养元素，来辅助病情的恢复。

　　专家讲解：保持一个良好的心态，加强自我修养，保持积极乐观的心态，在生活和工作中要调整好自己的状态，克制直接过激的反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态去面对一切，才能够有效的预防白癜风的扩散。

　　专家讲解：纠正偏食;长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。

　　专家讲解：患者在日常的生活中，一定要及时的注意远离这些污染严重的环境，尤其是要避免接触到橡胶、油漆类的物质，减少对皮肤的伤害。日常生活中要避免经常性的使用橡胶制的手套，防止对手部的皮肤造成不利的影响。患者自身的免疫力过低，很容易就会受到这些不利因素的影响，要注意增加适当的运动，但是要坚持进行锻炼，提升自身的免疫力，还能够及时的排出体内的有害物质。