性别：女

　　年龄：24岁

　　病情描述：白癜风反反复复老是治疗不好，也不知道该怎么办了，医生说治疗的时候，在平时也要多注意一点，白癜风还能治好呢?得了白癜风要怎么护理自己好?

　　专家讲解：白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。

　　专家讲解：得了白癜风后日常护理是一个重要方面，患者的皮肤比较脆弱，一定要注意外伤，晒伤，冻伤，以免外伤引起同形反应，阻碍黑色素合成，影响治疗。尽量避免触碰化学物品，以免刺激皮肤，影响治疗。

　　专家讲解：在治疗的同时，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　专家讲解：日常生活中要加强对身体的锻炼，增强自己的免疫力。保持好乐观的心态，积极配合医生的治疗，为治疗白癜风打好一个良好的基础。同时白癜风并非不治之症，所以患应及者朋友们早就诊，并在生活中注意好细节的话，积极配合常治疗。