性别：男

　　年龄：29岁

　　病情描述：我患了白癜风，可是不知道该怎么办才好，病情已经2年了，到底怎么做才能够治好呢?患上白癜风在平时要注意些什么?

　　病情分析：

　　你好，首先应该不吸烟不喝酒，离吸烟的地方远一些，也不要在阳光下暴晒。

　　医生建议：

　　平时要少吃含维生素C多的食物，比如猕猴桃、西红柿、山楂等，不能吃鱼虾、羊肉等发物和辛辣刺激的食物。

　　病情分析：

　　白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物

　　医生建议：平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　病情分析：治疗白癜风的一个重要的方法就是缓解患者内心压抑，使得患者的心情得到放松，此时患者多听一些舒心的音乐看一下励志的书籍很重要，这样对于白癜风的治疗是有很大的帮助的。

　　医生建议：白癜风患者一定要避免阳光暴晒，因为阳光暴晒会导致患者的皮肤黑色素细胞功能丧失，损伤黑色素细胞，导致白斑扩散严重不过患者需要注意的是，在医生的指导下，适当的晒太阳，对于白癜风病情的好转是有帮助的。但患者一定要注意适当。